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万诚机电员工笔记:相信明天会越来越美好

米卢说:心态决定一切,心态真的非常重要。

就好像说事情的abc原理:情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的。就是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母)只是引发情绪和行为后果C(consequence的第一个英文字母)的间接原因,而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母),即人的消极情绪和行为障碍结果(C),不是由于某一激发事件(A)直接引发的,而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所产生的错误信念(B)所直接引起。错误信念也称为非理性信念。

其实事情并不重要,对事情的理解更加重要!!

加油!!努力!!

相信最好的,会最终来临!!


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